Будем считать это небольшой обзорной экскурсией по сайту, со всей его спецификой и многомерностью.
Заодно сэкономим время для тех, кто пришел «немного не по адресу» (бывает).
Сразу озвучим, чего здесь нет и не будет:
- набивших оскомину советов о «правильном питании»
- марафонов на похудение (у нас другая цель)
- универсальных, волшебных и прочих диет (как нет универсальной одежды, лекарств или отношений)
- калькуляторов и «считалок» тоже нет, (мы люди, а не уравнения)
И еще кое-что. Считайте это первым фильтром для продолжения знакомства с проектом: здесь нет и не будет теории калорийности. По причине ее абсолютной неприменимости к человеческому организму.
Для справки: сама эта теория, в целом, верна. Но только касательно закрытых систем, в которых измеряется тепловая энергия с помощью физических методик. А человеческий организм — система открытая, и многими поминаемый закон термодинамики ее точно не касается. Очень подробно об одной из главных ошибок системной диетологии написано в книге «День святого сельдерея» и в статье «Подсчет калорий. Почему он не работает».
Что можно найти на сайте Nativa Life
Пойдем планомерно по разделам. Их всего четыре, заблудиться сложно. И сразу лайфхак: чтобы не пропустить новые публикации, подпишитесь на обновления сайта — и мы будем сразу присылать вам ссылки на свежие материалы.
Для тех, кто только присоединился, есть специальная статейная рубрика — «инфа для новичков». Материалы этой категории находятся там же, где все остальные статьи. Для удобства помечены тегом, чтобы вы могли быстро вникнуть, кто тут и какая у нас идеология.
Вот тут можно познакомиться с Викой, а тут — понять, что мы не отрицаем официальную медицину, но и слепого доверия уже не испытываем. И почему пациенту стоит быть информированным. Ведь именно это постоянно и советуют — выяснять, искать грамотного (опытного), разбираться и брать на себя ответственность за собственное здоровье. И не «сектанты какие-то», а те самые пропоненты доказательной медицины.
Собственно, так и делаем: ищем, разбираемся и ответственно относимся к собственному организму.
А теперь, когда вы примерно представляете смысл проекта, пройдемся по его основным рубрикам.
Первый раздел, «Полезное». Здесь вы найдете:
- статьи, многочисленные, часто эмоциональные, еще чаще — разгромные;
- видео: в таком формате публикуется то, что удобнее озвучить голосом, нежели рассказывать текстом, и мы стараемся не отнимать у вас много времени на просмотр;
- книги: наши тематические материалы, оформленные в удобный электронный формат для чтения с любых устройств;
- рецепты: по многочисленным просьбам включили их сюда же.
Материалы публикуются в хронологическом порядке по ходу движения, поэтому для удобства отмечены тегами. По ним можно ориентироваться, если нужна какая-то определенная тематическая подборка. Например, «низкоуглеводные десерты» или «расстройства пищевого поведения».
Второй раздел, «Практики». Здесь у нас все просто:
- функциональный фитнес: простой, но эффективный и технически безопасный. Для домашнего применения;
- психологические практики: тоже несложные и проверенные методики аутотренинга, которые можно выполнять самостоятельно.
Часть материалов находится в свободном доступе, часть можно приобрести в интернет-магазине. Доступ высылаем по почте.
Третий раздел, проект Биология
Это наша закрытая территория, можно сказать, тайное сообщество. Более подробно о клубном формате мы рассказываем на самой странице раздела.
Кое-что еще: глоссарий
Материалы сайта — головокружительная смесь наук, от культурологии до медицины, поэтому часто у нас появляются специфические термины, аббревиатуры и внутренние устойчивые выражения. Чтобы в них не путаться, на первых порах можно заглядывать в раздел «Глоссарий», а потом вы просто привыкнете к нашей оригинальной терминологии.
Запомните, например, что ТТХ — это «тактико-технические характеристики», и в контексте сайта сие выражение означает «многочисленные и уникальные для отдельно взятого человека физиологические и психологические параметры».
Согласитесь, действительно в тексте проще написать ТТХ, чем вот такая зубодробительная конструкция.
А раздела «Контакты» у нас нет
По причине непонимания, зачем выделять на это целую страницу. Телефон, почта, профили в социальных сетях — указаны в шапке сайта.
Собственно, все. Навигация простая, если есть вопросы — обращайтесь!