Статья про пищевой импринтинг породила массу вопросов на тему “можно ли все исправить во взрослом возрасте”? Или так и будешь до конца жизни той самой бабушкой, которая вздыхает по докторской колбасе и «той самой» газировке. Точнее, мы будем другими бабушками и дедушками, мы будем горевать по “а как же фруктам”. Мы из того поколения, которое внезапно узнало, что …
Причина “срывов” — пищевой импринтинг (часть 1)
![](https://nativa.life/wp-content/uploads/2022/06/pi1sjvic551w-idi1ifnudk-e2jnu3skcqgune2z392zdzvobhh4y0otsxybw_ywq_55p2i8-vurw3xwlg3bo7dj-768x431.jpg)
Или почему никакие рациональные доводы, аргументы “правильного питания”, модные психотехники и прочие убеждения не работают. Когда желание срочно съесть вкусняшку становится просто маниакальным и неподвластным любому контролю. Нейробиология инстинктов — понятными словами. Психологи называют это пищевыми привычками. Радикально настроенные ЗОЖники — несдержанностью и зависимостью от еды. Биохимики пытаются выискивать в составе каждой вкусняшки нечто эдакое, …
«ТЫ ПРОСТО НЕ ХОЧЕШЬ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!» ИЛИ МИФ О МНИМОМ БЕЗВОЛИИ
![](https://nativa.life/wp-content/uploads/2022/06/7dsqfg0sklo9qusnjap2zysz7_imv8bx8tmuar-j18ijme-fnp7nvx2bx4ehchef2ro6-el0kepqazvwgvsv_ykw-768x538.jpg)
Все самые обидные и токсичные высказывания в адрес людей, которым приходится годами бороться с лишним весом, начинаются с конструкции «надо просто…» Например, “взять себя в руки, есть меньше и двигаться больше”. Ведь так обычно и пишут — все просто, аж зубы сводит от гениальности советчиков! Только почему при всей декларируемой простоте у миллионов людей ни …