ВИЖУ — ERGO — ДЕЛАЮ / ПОМНЮ

Бесплатно выдаю пожизненную индульгенцию и принципы оптимизации реальности. Специально для людей, которые всю жизнь слышат в свой адрес критику и обвинения: вечно у тебя бардак на столе! почему ты разбрасываешь вещи по дому, нельзя нормально положить? ты распыляешься! Займись одним делом и не отвлекайся! надо просто запланировать и делать, а не прокрастинировать! Знакомо? Тогда весь …

Читать далее

Подсчет калорий: почему он не работает?

Открытая система

Если человек не худеет на дефиците калорий, значит просто врет. Стопудово булки поджирает ночами, но не помнит и не признается. На дыбу и допросить с пристрастием! Спорим, соловьем будет разливаться, вспомнив все — и вчерашний пирожок с полки, и как ночью ходил сомнамбулой к холодильнику, колбасную нарезку тырить. Иначе не объяснить, почему в пищевом дневнике …

Читать далее

Глоссарий

Мы часто используем в публикациях слова и аббревиатуры, которые могут быть непонятны «в контексте». Поэтому специально для этих целей на сайте есть регулярно дополняемый глоссарий с расшифровкой устойчивых специфических терминов. ТТХ — тактико-технические характеристики. В локальном контексте означает набор различных параметров организма (рост, вес, конституция, плотность костей, особенности строения мускулатуры и т.д.) РПП — расстройства …

Читать далее

Полное развенчание теории калорийности

Это отрывок из книги «День святого сельдерея», специально для тех, кто здесь недавно и еще не обращался к нашей книжной лавочке. Ознакомительный фрагмент, так сказать, будет весьма полезен.

Читать далее

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ: ДИАГНОЗ ШРЕДИНГЕРА

Рассказывает специальный гость клуба Nativa Life, доктор-остеопат, ортопед Александр Малеванный. Вегетососудистая дистония, в народе — ВСД. Диагноз, который огульно приписывают всем, у кого есть эпизоды перепадов артериального давления, головокружение и прочая «симптоматика неясной этиологии». В нашем учебном заведении на кафедре госпитальной терапии студентов-медиков за попытку отделаться подобным «диагнозом Шредингера» называли ленивыми задницами и грозили прибавить …

Читать далее